Masterplan de Alimentación y Salud femenina para tu proceso de FIV
Como tu nutricionista experta en acompañar procesos de fecundación in vitro, te ayudaré a preparar, mejorar o potenciar tu salud para obtener los mejores resultados en este proceso, sin dejar de cuidarte a ti misma por el camino.
¿Quieres saber más? Aquí estoy para resolver tus dudas.
Hola, soy Marta Obrador, nutricionista experta en fertilidad femenina
Estoy aquí para guiarte y acompañarte en todo lo referido a la alimentación durante tu proceso de FIV, para potenciar tu fertilidad, tu energía y tu autocuidado en esta etapa.
Si has llegado hasta aquí es porque estás a punto de dar (o ya has dado) el siguiente paso.
Has decidido pedir ayuda y esto es maravilloso.
A partir de ahora vas a quitarte de encima el peso de tener que mirar la ventana fértil cada ciclo. A quitarte de encima el tener relaciones con tu pareja de manera “mecánica”. A la mierda el termómetro basal.
Pero ojo, que decidir dar el paso de ir a un tratamiento de reproducción asistida no es rendirse. Esto es tener dos pares de ovarios y decir: de aquí hasta conseguir lo que quiero.
Que tu edad o tu reserva ovárica no te frenen nunca a la hora de ser madre.
Lo que te diré ahora en tu interior lo sabes, pero te lo quiero decir porque es un tema que surge con muchas de mis pacientes, y es lo siguiente:
Tener un hijo a través de un método de reproducción asistida, como es la fecundación in vitro, no te hace menos madre. Esto es un peldaño más en tu camino. Estás escogiendo la solución que ahora mismo necesitas tú. Así que benditas soluciones y bendita ciencia.
Lo que es muy importante es que te cuides a ti misma en este proceso, y aquí es donde te puedo acompañar y guiar, como tu nutricionista experta en fertilidad y procesos fiv
¿Cómo te ayuda mi Masterplan de Alimentación y Salud femenina en tu proceso de FIV?
- TENDRÁS MÁS ENERGÍA. Nutrirás tu cuerpo con todo lo necesario para iniciar este proceso sintiéndote de la mejor manera posible.
- MEJORARÁS LA CALIDAD DE TUS ÓVULOS. Enfocar tu alimentación y suplementación para potenciar al máximo la calidad de tus futuros óvulos.
- PREPARARÁS TU CUERPO, según cada fase del proceso y las necesidades en aquél momento en concreto.
Piensa que tú eres ESENCIAL en el proceso que vas a vivir, así que cuidarte y nutrirte es fundamental tanto para tu fertilidad como para tu salud integral.
¿En qué consiste el Masterplan de Alimentación y Salud femenina para tu proceso de FIV?
Se trata de un Masterplan adaptado al 100% a ti y a tus necesidades en este momento tan importante. Y lo haremos a través de cambios en tu rutina de alimentación, de descanso y de autocuidado, para que te encuentres BIEN y con energía.
Recuerda que primero tenemos que preparar a la perfección esa futura casita para que ese embrión se quiera quedar.
Serán 8 semanas en las que te guío y te ayudo a preparar tu cuerpo para afrontar de la mejor manera este proceso de fecundación in vitro.
Y es importante que sean 8 semanas porque este es el tiempo que necesita tu cuerpo (y tus futuros óvulos) para asimilar todos los cambios que vamos a ir haciendo y ver así su beneficio al máximo.
Vamos a trazar un plan para que vayas lo más empoderada, segura e informada posible a tu fecundación in vitro.
Y por supuesto, sabrás cómo cuidarte y cómo preparar tu cuerpo en cada paso de este camino.
¿Qué te llevas del Masterplan de Alimentación y Salud femenina para tu proceso de FIV?
- Desde el minuto uno pondremos en marcha la planificación de tu rutina alimentaria, para que se enfoque en proporcionarte energía, bajar la inflamación y potenciar la calidad de tus óvulos y tu endometrio.
- La suplementación complementaria a todas las pautas, será clave para dar ese push necesario para potenciar todos nuestros objetivos.
- Tendrás un masterplan para cada etapa de este proceso de FIV, que estará pensado para ti.
Así será nuestro camino juntas
En nuestra primera sesión individual de 45 minutos aprovecharemos para sentar las bases y observar tu caso desde un punto de vista estratégico.
Para trazar la línea de los pasos a seguir, necesitamos saber cuándo se va a dar el inicio del proceso de FIV (aproximadamente).
A partir de ahí, y durante 8 semanas, marcaremos ciertos objetivos para ir implementando paso a paso a tu rutina y de los que tú te sientas cómoda y tranquila.
Durante esta semana quiero que visualices el vídeo de contenido nº1 “Creando menús para tu ciclo menstrual” y así indagar más sobre las necesidades nutricionales en cada momento de tu ciclo.
Esta misma semana recibirás un dossier con tus pautas de nutrición y suplementación personalizadas y adaptadas 100% a tus necesidades.
En este momento debemos de tener ya una estructura muy clara y ordenada en cuanto a tus necesidades nutricionales.
Aprovecharemos esta sesión de seguimiento de 25 minutos para resolver cualquier duda sobre ello y hacer que todo este proceso sea lo más sencillo y práctico posible.
Esta semana tendrás acceso al vídeo “Calidad y reserva ovárica”, porque aunque tú ya tengas tu pauta 100% personalizada para mejorar la calidad de tus futuros óvulos, quiero que entiendas por qué estamos haciendo todo esto.
Quiero que cuando empieces este proceso de FIV estés informada y segura de cada paso que vas a dar. Por eso quiero que tú también estés totalmente implicada en cada cambio que hagamos en tu rutina.
En este momento ya vas a estar muy bien adaptada a toda esta rutina que habremos creado juntas, por eso, es el momento de dar un paso más.
En esta sesión de seguimiento, te explicaré aquellos puntos más importantes a tener en cuenta durante la fase de estimulación ovárica. Es un momento de una gran carga de medicación hormonal y por eso te enseñaré a apoyar tu cuerpo de la mejor manera.
Aunque en este punto habremos hablado y resuelto muchas de las dudas con las que empezaste al principio, igualmente quiero que visualices el vídeo “Cosas que quiero que sepas antes de una FIV”, en donde te hablaré desde una perspectiva más emocional de todo el proceso.
Para mi es de vital importancia que te sientas acompañada en todo momento.
En esta sesión de seguimiento quiero explicarte cómo mimar y preparar el endometrio de cara a la futura transferencia, adaptar la alimentación y suplementación en este momento clave.
En este momento tienes ya en tu mano todas las herramientas que necesitas para pisar con seguridad y fuerza hacia esta FIV.
Nuestra sesión de cierre la vamos a hacer después de tener el resultado de la hormona del embarazo después de la transferencia embrionaria. Según el resultado obtenido, adaptaremos las pautas de alimentación.
¿Sientes que SÍ quieres cuidarte y nutrirte con todo lo necesario durante tu proceso de FIV?
Comienza conmigo tu Masterplan de Alimentación y Salud femenina, para llegar con energía y bien preparada a tu fecundación in vitro.
Te recuerdo lo que incluye:
- 8 semanas de acompañamiento
- Primera sesión individual de 45 minutos vía Google Meet
- 4 sesiones de seguimiento individuales de 25 minutos conmigo vía Google Meet
- Acceso a vídeos, material descargable y recetarios
- Seguimiento individual y pautas personalizadas a tu situación
Precio total: 410€ (incluye IVA)
¿Quieres una sesión informativa conmigo antes de reservar tu cita?
Será una cita de 20’ para resolver tus dudas sobre el funcionamiento del programa. Si quieres dar el paso, entonces empezaremos a hablar de tu caso particular en la primera sesión del masterplan.
Es posible que te preguntes..
¿Puedo hacer el pago del Masterplan de Alimentación y Salud femenina para tu proceso de FIV en diferentes cuotas?
Para mi es muy importante que aquella mujer que realmente necesite este masterplan, pueda hacerlo conmigo.
Así que doy la posibilidad de hacer el pago en 2 plazos si es necesario.
¿Cómo va a ser el seguimiento durante el Masterplan de Alimentación y Salud femenina para tu proceso de FIV?
A través de nuestras sesiones de seguimiento de 25 minutos en directo.
El seguimiento vía email también está disponible de manera ilimitada para cualquier duda o pregunta que pueda surgir.
¿Cómo puedo saber si este acompañamiento de alimentación para procesos de FIV es para mi?
Si quieres comentar tu caso conmigo y saber si este Masterplan es para ti, puedes mandar un email a info@saborsnutricio.com o puedes hacerlo a través del formulario de contacto.
¿Qué pasa si ya he empezado el proceso de FIV?
Para saber si este Masterplan FIV se adapta bien a tus necesidades, necesito entender en qué punto estás de éste proceso y valorar si este servicio puede encajar en tu situación o es mejor ayudarte de otra manera.
Para eso, escríbeme a info@saborsnutricio.com o a través del formulario de contacto.
Masterplan de Alimentación y Salud femenina para tu proceso de FIV
Comienza conmigo tu Masterplan de Alimentación y Salud femenina, para llegar con energía y bien preparada a tu fecundación in vitro.
Te recuerdo lo que incluye:
- 8 semanas de acompañamiento
- Primera sesión individual de 45 minutos vía Google Meet
- 4 sesiones de seguimiento individuales de 25 minutos conmigo vía Google Meet
- Acceso a vídeos, material descargable y recetarios
- Seguimiento individual y pautas personalizadas a tu situación
Precio total: 410€ (incluye IVA)
¿Quieres una sesión informativa conmigo antes de reservar tu cita?
Será una cita de 20’ para resolver tus dudas sobre el funcionamiento del programa. Si quieres dar el paso, entonces empezaremos a hablar de tu caso particular en la primera sesión del masterplan.
