TU CICLO DESDE CERO
Un taller para las que nos queremos enterar, de una vez por todas, cómo funciona nuestro cuerpo serrano.
¿EN QUÉ CONSISTE?
Últimamente está “de moda” esto del ciclo menstrual y ves que tus amigas te están adelantando por la derecha con tanta app para registrar tu ciclo y el moco cervical. ¿Pero el moco cervical es lo mismo que el flujo? Ay, qué lío. Y vas tú y no sabes ni cada cuanto te viene la menstruación.
Lo que sí sabes es que lo puedes predecir, porque la semana de antes de la regla pasas por todos los moods posibles y por haber. ¿Me estoy volviendo loca? ¿Esto es normal?
Todo esto lo piensas mientras haces una visita a la despensa porque te quieres comer un elefante con patatas fritas. O mejor: un elefante con chocolate, que me apetece dulce.
La cosa es que quieres empezar a prestar atención a lo que te dice tu cuerpo serrano y no lo terminas de entender. Como cuando no hay mucha cobertura y la señal falla y te llegan trocitos de lo que te cuenta tu amiga. Ok. No me he enterado de nada, ya me mandas un audio si eso, amigui.
Estaría bien, pero tu cuerpín todavía no entiende de tecnología, así que nos lo tendremos que currar un poco más.
Pero tranquila, que si te apetece y quieres, vengo yo al rescate y te pongo al día de todo.
¿QUÉ INCLUYE?
- Formación de 1,5h + 30 min. de resolución de dudas en directo.
- Entrega de pdf. con resumen de los conceptos más importantes (al finalizar la formación).
- Acceso a la grabación del taller para que lo puedas ver cuando quieras.
¿QUÉ VAS A APRENDER EN EL TALLER?
- Te hablaré de anatomía, pero con dos ovarios. No te voy a pegar la chapa en plan profesora, tranquila. Quiero que sepas por qué ovulas y te baja la menstruación. Que tú cuerpo es una máquina casi perfecta y todo pasa por algo.
- Vamos a poner las cartas sobre la mesa con el debate de las anticonceptivas. ¿Son el demonio? ¿Qué pasa si llevas tropecientos años con ellas? ¿Las puedo dejar cuando quiera?
- Te explicaré porqué una semana estás a tope de power y después tienes una bajona que no puedes con tu vida. Y sí, te daré truquis para que todo esto mejore, por supuesto.
- Hablaremos de porqué hay días que te encanta comer una ensalada para cenar y otro quieres un bocadillo de chorizo. Ay amigui, que tenemos que entender que las necesidades durante nuestro ciclo cambian y tenemos que ir cambiando de gasolina (y poner la que toca).
- Hablaremos de caca. Y de porqué tienes que ir al baño (casi) cada día. Lo siento, no puedes vivir estreñida toda tu vida. ¿Sabes que cuando vas al baño eliminas hormonas?
- Y que no, que no es normal morirse de dolor antes o durante la menstruación. Que no quiero que te tengas que atiborrar a medicamentos para sobrevivir estos días. Te abriré mi caja de herramientas para que sepas cómo mejorar esta situación.
- Por supuesto, todo va a ir ligado a la alimentación y a saber qué necesita tu cuerpo en cada momento del ciclo menstrual
¿CÓMO, CUÁNDO, CUÁNTO?
El taller en directo se impartirá el miércoles 12 de octubre a las 18:00 hora española a través de Google Meet.
Recuerda que podrás verlo grabado cuando quieras.
PRECIO:
